続 魚の日

九州から配送頂いた食材が 今夜の食卓

博多やまやさんの 明太イワシも DHA EPAは沢山だが 魚卵は痛風患者に辛いかも

先週博多で頂いた 子持ち高菜てんぷらを 再現してもらいました

島らっきょうの 麹漬け

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アイズ